Норвежский суп с морепродуктами

Норвежский суп с морепродуктами (фото-рецепт)

Семга 500 грамм, ассорти морепродуктов – креветки. гребешки, мидии. 1 морковь, 1-2 луковицы, 1 сладкий перец, 2 картофелины, 3 плавленных сырка.

Тема: Готовка Уроки 

Сегодня я расскажу про один отличный рецепт. Назовем его «Норвежский суп с морепродуктами». Один из выдающихся супов, и по вкусовым характеристикам занимает одно из первых мест в моем личном рейтинге. Решил ради интереса заснять процесс приготовления, может быть это будет полезным. Ингредиенты этого супа можно варьировать, например вместо плавленых сырков добавить немного сливок в конце приготовления, или взять другую рыбку ,но все же самый идеальный результат получался именно так.

Мы берем немного семги для бульона, желательно филе. Для того что б отварив бульон, вытащить мясо, порезать его кубиками и закинуть ближе к концу варки. Так как если рыбу не вытащить то она превратится в кашу – неплохо, но у нас не суп пюре. Неплохо в начале добавить натертый корень петрушки и сельдерея, чуть-чуть – это придаст бульону особый аромат. 

 С помощью сита и ватки, процеживаем этот царский навар, что бы убрать накипь, и прочую гадость. Семга сильно разваривается поэтому просто снять ложкой «навар » не получится.  

Плавленые сырки нежно протираем на средней терке. Не вздумайте брать сырки со вкусом креветок, благими намерениями вымощен путь сами знаете куда. Берите обычные сырки, без всяких привкусов. За те деньги, что они стоят врядли в них вложен качественный аромат, поэтому не рискуйте. Потом небольшими порциями кладем в кипящий бульон и растворяем.  

Пассеруем лук до золотистого цвета.

Добавляем морковь и вместе с луком доводим до кондиции. И отправляем в суп, где уже должны лежать 2 пошинкованые картошечки. 

 Берем морепродукты, все какие есть. Креветки разных видов, мидии, гребешки, можно добавить осминожков и прочего. Все что есть то и берем. Кладем на сковородку, немного прожариваем, сливаем воду ( а ее будет много, ведь они после разморозки), добавляем различных приправ. Я использую французские травы. Потом берем оставленный кусочек лука и жарим вместе с морепродуктами. Не стоит бояться пережарить их, я люблю когда они в супе хорошо прожарены. Загружаем в кастрюлю, туда же ближе к концу варки добавляем наши кубики семги, душистый перец, лаврушку, соль-перец.

 Маленький секрет, сладкий перец - добавляет очень нежный вкус супам и создает привкус лета. Его и зелень кладем минут за 10 до конца.
 

Наслаждаемся. Подавать можно добавив пару оливок, лимончик и большую (предварительно отваренную) тигровую креветку. Но это изыски, к сожалению, не было у меня тигровых креветок, поэтому выглядит супница скромно, но скажу вам честно – это очень, очень вкусно. Обязательно попробуйте. 

 Я такой суп попробовала в ресторане в Санкт- Петербурге.

Приготовлен он был не так хорошо, как в этом рецепте.

Семгу заменили горбушей.

 Морепродукты вообще забыли. Я им вернула и потребовала сделать по рецептуре!

Они безропотно пошли и  отварили креветки, подали снова.

Вкус был необычный. 

 Я многие понравившиеся рецепты в ресторанах повторяю дома!

Я приготовила такой суп, но была уже семга и креветок вдоволь.

Сегодня позвонила дочь и просила приготовить такой суп, так как у нее до сих пор вкус во рту!

Поэтому я решила и вам написать этот рецепт!
 

Гимнастика для губ

Гимнастика для губ. Упражнения для губ.

 

Чтобы предотвратить нежелательные возрастные изменения, необходимо делать разнообразные маски, массаж и гимнастику для губ.

Упражнение 1. Представьте, что вы держите в руках одуванчик. Вытяните губы в трубочку и слегка подуйте на воображаемый цветок. Повторите 15-20 раз.

Упражнение 2. Глубоко вдохните, надуйте щеки и медленно толчками выдыхайте.

Упражнение 3. Хорошо произносить звуки “А”, “О”, “И”, “У” с четкой артикуляцией губами.

Упражнение 4. Сожмите губы и преодолевая их сопротивление выдыхайте воздух с силой. Повторяйте упражнение 10 раз.

Упражнение 5. Частые поцелуи тоже своего рода гимнастика. Это улучшает кровообращение в губах, поднимает настроение :)

Упражнение 6. Напрягите губы на несколько секунд, а затем расслабьте.

Упражнение 7. Верхнюю губу приподнимают вверх, чтобы обнажились верхние зубы. Упражнение повторяют 10 раз.

Упражнение 8. Повторите упражнение 7 для нижней губы.

Упражнение 9. Высуньте язык как можно больше и задержите так 2-3 секунды. Уберите язык и расслабьте 1-2 секунды. Повторите 5 раз.

Упражнение 10. Двигайте нижней челююстью одновременно с губами последовательно налево и направо. Повторите 10-20 раз.

Упражнение 11. Указательные пальцы прижимаем к носогубной складке от ноздри до подбородка. Улыбаясь, приподнимаем щёку в улыбке, а пальцы оказывают сопротивление. Повторите 10 раз.

Упражнение 12. Потрите нижнюю губу о верхнюю, сдвигая нижнюю челюсть вправо-влево.

Упражнение 13. Откройте рот, закатите губы на зубы, улыбнитесь 10 раз, поднимая уголки губ.

Источник

Худеем по группе крови

Проект «Вкус здоровой жизни» 2 октября 2008, 17:26

Правильное питание – основа здорового образа жизни, и сегодня эта тема актуальна как никогда. Всегда быть в форме и вести активную жизнь в наши дни стремится каждый. Но далеко не всем это удаётся, и без помощи профессионалов здесь не обойтись. Наверняка и Вам хотелось бы иметь собственного диетолога, фитнес-инструктора, психолога, да ещё и шеф-повара в придачу!

Компания Tefal запустила уникальный онлайн проект «Вкус здоровой жизни»: на протяжении 10 недель 10 героев будут вести здоровый образ жизни, а помогать им будут 4 авторитетных эксперта:

Марианна Трифонова, главный диетолог проекта «Ты то, что ты ешь» на телеканале «Россия», поможет разобраться в вопросах правильного питания и составит сбалансированный индивидуальный рацион для каждого участника.

Шеф-повар Сергей Синицын создаст для каждого уникальное меню и научит их готовить потрясающе вкусные и удивительно полезные блюда из рекомендованных диетологом продуктов.

Персональный тренер Екатерина Соболева разработает индивидуальную программу тренировок для каждого героя.
Психолог Анна Рыднова поможет участникам «настроиться» на здоровый образ жизни и следовать рекомендациям экспертов.

Добиться максимального результата героям помогут регулярные тренировки в фитнес-центре «Terrasport» и серия физиотерапевтических процедур в Центре эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд», а также продукция компании Tefal – приборы из серии ВКУСНО&ПОЛЕЗНО, которые каждый герой получит в подарок в начале проекта.

Стать героем онлайн проекта «Вкус здоровой жизни» может каждый. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте vkusno-and-polezno.ru и опубликовать в своем блоге Историю о себе, или принять участие в конкурсе на Видео.mail.ru.
По итогам открытого онлайн голосования и решения экспертов будут определены 10 героев проекта.

За ходом «эксперимента» можно следить прямо на сайте vkusno-and-polezno.ru: каждый герой проекта будет вести свой блог, в котором он будет рассказывать о своем питании, тренировках и процедурах, встречах с экспертами, делиться своими ощущениями и переживаниями и отвечать на вопросы и комментарии, эксперты в своих блогах будут давать рекомендации и комментировать ход проекта, а в дневнике проекта можно будет знакомиться с еженедельными результатами, рассказами об основных событиях проекта, фото и видеоотчетами.

Героев, которые будут следовать рекомендациям экспертов, по-настоящему войдут во вкус здоровой жизни, благодаря своей целеустремленности и стараниям добьются результатов и наберут наибольшее количество голосов по итогам открытого голосования, которое будет проводиться на сайте vkusno-and-polezno.ru на протяжении всех 10 недель проекта, ждут потрясающие призы:

- Абонемент в сеть фитнес-клубов «Terrasport»;

- Сертификат на процедуры в центре восстановительной и эстетической медицины «Эмеральд»;
- Сертификат на участие в мастер-классах Школы кулинарного мастерства «Гастрономъ»;
- Подписка на журнал «Гастрономъ» и
- Уникальный пожизненный сертификат от компании Tefal на получение всех новых приборов, которые когда-либо выйдут в серии ВКУСНО&ПОЛЕЗНО!

Однако главный приз, который получит каждый герой проекта – это поддержка и бесценные советы профессионалов, это новый вкус, вкус здоровой жизни, а также уникальный опыт и знания, которые будут помогать героям и после окончания проекта.
Участники смогут не просто преобразиться, приобрести ту форму, о которой они всегда мечтали, но и, попробовав здоровую жизнь на вкус, навсегда изменить свои привычки и стать настоящими экспертами в области правильного питания.

Почему японцы живут долго


Известно, что средняя продолжительность жизни постепенно увеличивается: мы живем дольше, чем наши прадедушки и прабабушки. Но жить дольше – не значит жить лучше. Ибо главное – сохранить здоровье и бодрость на долгие годы. Сложно? Совсем не так сложно, как кажется. Достаточно лишь немного изменить ваши устоявшиеся взгляды на повседневную жизнь, уделить себе чуть больше внимания – и тогда вы подарите любимому человеку (а ведь он - это и есть вы) не просто десять лет жизни, а годы счастья. Вот советы, разработанные специалистами Токийского института здоровья.

Ешьте овощи


Каждый день вы обязательно должны съедать хотя бы немного сырых овощей или фруктов. Кроме этого, необходимы вареные овощи и злаки. Полезнее всего овощи ярко-зеленой или ярко-оранжевой окраски (шпинат, морковь, тыква). Таким образом ваш организм будет получать необходимые витамины, минеральные вещества и растительные волокна.


Умейте отличать жиры от жиров

Вопреки распространенному мнению жиры необходимы организму, особенно в пожилом возрасте. Весь вопрос в том, какие именно жиры. В подсолнечном и оливковом масле содержатся ценные кислоты, необходимые для увеличения продолжительности жизни. Выпивайте ежедневно по чайной ложечке любого из этих масел. А вот употребление сливочного масла, сыра и мяса нужно сократить.


Учитесь двигаться и дышать

Воздух необходим организму гораздо больше воды и пищи. И не только для того, чтобы наполнить легкие. Воздух – ценное «горючее» для каждой из миллиардов клеток. Поэтому необходимо уделять больше внимания технике дыхания. Проводите больше времени за городом и освойте хотя бы минимум несложных упражнений.

Лечебные и оздоровительные ванны: рецепты

samsay

Для оздоровления организма дома несложно сделать лечебную ванну. Температура воды не должна быть черезчур высокой - 36-38 градусов. Длительность приема ванны 5-10 минут детям и 15-20 взрослым. Голова, грудная клетка в области сердца, шея должны быть над водой. 

Рекомендуются к применению такие ванны: 
Солевая ванна (при сердечно-сосудистых расстройствах, неврозах, болезнях опорно-двигательного аппарата) - 250-350 г морской или каменной соли растворить полностью в воде. Курс принятия таких ванн либо через день, или 2 раза в три дня. За один курс - 10-15 ванн. 

Осоковая ванна (для людей с мочекаменной болезнью) - 200 г свежей травы осоки промыть, залить 5 л кипятка. Настоять 2 часа. После процеживания вылить в ванну. 

Хвойные ванны (при расстройствах нервной системы) - можно использовать готовый жидкий хвойный концентрат (на ведро воды 2-3 г), либо порошок из хвои (на ведро - 1-2 г). Растворить и вылить в ванну. Принимать ванны через день, либо 4 раза в неделю. Курс - 12-15 раз. 

Медовая ванна (для снятия усталости, нервной раздражительности) - 1 столовую ложку меда растворить в воде. Плюс к этому получается эффект расслабления для лучшего сна, и косметическое действие на кожу. Она становится мягкой и упругой.

Молочная ванна (для укрепления кожи, снятия шелушения) - растворить в ванне 1 стакан сухого молока. Время принятия ванны - 15-20 минут. 

Уксусная ванна (устранение кожного зуда, шелушения и сухости кожи) - 1 стакан уксуса вылить в ванну, размешать. 

Ванна с добавлением отрубей (снятие покраснений на коже, успокоительное действие) - в воду добавить 2 ст. л. отрубей, размешать. 

Горчичная ванна (при простудных заболеваниях) - растворить равномерно в воде 100 г сухой горчицы. Продолжительность ванны 10-12 минут, при температуре воды 37-38 градусов. 

Голливудская ванна (для кожи и поднятия жизненного тонуса) - в половину стакана шампуня добавить 1 яйцо и 1 ч.л. желатина. Взбить смесь миксером. Растворить в ванной под струей воды. Получится густая пена, полезная для кожи. 

Антистрессовая ванна - название ванны говорит само за себя о ее наззначении. Сделать настой из трав (дымянка аптечная 50 г, листья мальвы лесной 50 г, листья мелиссы 100 г, цветки чабреца 250 г). Залить 2 л холодной воды и варить 10 минут. Отвар настаивается ещё 15 минут, потом процедить и вылить в ванну. После принятия ванны насухо вытереться и лечь в постель.

Для людей здоровых - омолаживающие ванны рекомендуется принимать 1-2 раза в год курсами по 10-14 дней в качестве весьма эффективного средства профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для тех же, кто болен полиартритом, остеохондрозом, пояснично-крестцовым радикулитом или подагрой, такие ванные - просто необходимое дополнение к комплексу лечебных процедур.

Прежде всего нужно подготовить мыльно-скипидарную смесь:
-натереть на терке 50 г детского мыла, растворить это мыло в холодной воде и нагреть смесь до кипения, затем снять с огня и добавить половину литра живичного скипидара; смесь тщательным образом перемешать и хранить в прохладном месте.

В ванну наливают воду температурой 37-38 градусов Цельсия, добавляют 1 чайную ложку мыльно-скипидарной смеси и 250 г соды пищевой. Каждые два дня в ванну добавляют на 1 чайную ложку мыльно-скипидарной смеси больше. Ванну нужно принимать не более, чем 15 минут. Курс лечения составляет 14 дней. 

Внимание! Омолаживающие мыльно-скипидарные ванны противопоказаны при наличии кожных заболеваний!

Очищение кожи ваннами

Ванны не оказывают такого мощного очистительного воздействия на весь организм, как баня, но с задачей очищения не всего организма, а только кожи, справляется хорошо. Для решения этой задачи идеально подходят ванны с добавлением различных лекарственных растений, хотя в воду можно добавлять не только травы.   Ванна с календулой.  Она поможет отслоить омертвевшие клетки кожи, сделать ее более нежной и эластичной. Взять 1 кг мелко нарезанных листьев, цветков, стеблей календулы (ноготков), залить 3-4 л холодной воды, оставить настояться на 5-10 мин, затем поставить на огонь, довести до кипения и варить 5 мин. Отвар нужно настоять в течение 10 мин, а затем добавить в ванну с водой. Принимать ванну 20-30 мин.   Ванна с пищевой содой.  Она предназначена для сухой, грубой кожи со склонностью к ороговению и появлению жестких, плохо размягчаемых участков. Взять 300-500 г питьевой соды и добавить в воду с температурой 36-37 °С, растворить. Погрузитесь в ванну на 15 мин. После этого ороговевшие участки кожи размягчатся и их можно будет легко снять пемзой, мочалкой и даже просто рукой. Такая ванна, кроме того, помогает ликвидировать застой крови в венах. Но помните, что ванна с содой может прогнать сон и взбодрить вас, поэтому не принимайте ее вечером.   Ванна с солью.  Она не только очищает кожу, но и тонизирует ее, а также оказывает легкое возбуждающее действие на нервные окончания. Кроме того, соль прекрасно вытягивает не только физическую, но и энергетическую грязь, а потому после соляной ванны заметно улучшается настроение, легко уходят обиды и чуждые влияния. Возьмите 3-4 кг обычной поваренной соли, добавьте в ванну с водой, нагретой до 35-36 °С, растворите. Принимать ванну нужно 10-15 мин. Если у вас жирная кожа, можно не ополаскиваться поддушем, при других типах кожи лучше после такой ванны принять прохладный душ.   Хвойные ванны.  Такие ванны не только прекрасно очищают кожу, но и снимают усталость, укрепляют нервную систему и сердце. Для нее можно использовать готовый хвойный экстракт или хвойный отвар. Возьмите 300 г хвойных игл, залейте 3 л холодной воды и кипятите в течение 15 мин. Затем вылейте отвар в ванну с водой температурой 36-37 °С. Принимать хвойную ванну можно, как минимум, 20 мин (дольше - по самочувствию). Затем надо принятть прохладный душ.'Такие ванны 2-3 раза в неделю обеспечивают здоровую чистую кожу.   Шалфейная ванна.  Она рекомендуется для жирной кожи - такая ванна прекрасно очищает поры, атакже суживает их и, кроме того, регулирует потоотделение, предотвращая чрезмерную потливость. Шалфейная ванна помогает при радикулите. Взять 100 г сухого шалфея, залить 1 л кипящей воды и кипятить на медленном огне в течение 1 часа. Получившийся отвар нужно настаивать 1 сутки. Затем добавьте его в ванну с температурой воды 37-38 °С и принимайте ванну 20 мин.   СОЛЯНО-ЩЕЛОЧНЫЕ ВАННЫ Соляно-щелочные ванны являются сочетанным методом водолечения, в терапевтическом эффекте которого ведущую роль играет натрия хлорид. Эффективность этих ванн выше, чем при раздельном применении натриевых хлоридных и натриевых гидрокарбонатных ванн. В результате применения соляно-щелочных ванн усиливается кровоснабжение кожи, нормализуется функция сальных и потовых желез, размягчается роговой слой кожи и ускоренно отслаивается, кожа становится эластичнее. Поэтому применение соляно-щелочных ванн дает хороший лечебный эффект при кожных заболеваниях (экзема, себорея и др.), нарушениях обмена веществ (подагра), при заболеваниях суставов различной этиологии. Готовят ванны, растворяя в пресной воде от 4 до 6 кг поваренной (или морской) соли и 0,3-0,5 кг натрия гидрокарбоната (питьевой соды). После растворения поваренной соли и соды в ванну доливают холодную воду до назначенной температуры (35-37°С). Соляно-щелочные ванны продолжительностью 10-20 мин проводят через день или 2 дня подряд, на 3-й день - отдых. Курс лечения - 10 - 15 процедур. На 1 ванну: 4-6 кг соли (поваренной или морской), 300-500 г натрия гидрокарбоната (соды пищевой) на объем воды 150-200. Температура воды в ванне: 35-37°С. Длительность процедуры: 10-20 мин. Количество процедур на курс лечения: 10-15 процедур с интервалами через день.

КФС И 2012

Чтобы быть здоровым, надо понимать причины болезней

«Пожелай мне здоровья, а остальное можно купить» -
народная мудрость.


"Мне не здоровиться, я болен, у меня проблемы, какие лекарства вы мне посоветуете?" и т.д
За 25 лет врачебной практики я выслушал километры жалоб и реки проблем и видел океан боли. Люди не хотели быть Больными, но только единицы за эти годы спрашивали «А что такое здоровье? И как быть здоровым? Что надо сделать с собой? И еще меньше людей выполняли данные им простые рекомендации, когда узнавали, что для того чтобы Быть Здоровым – надо прикладывать усилия, надо быть Живым и настоящим, чутким и справедливым, умеющим слышать и слушать, любить, а самое главное реализовывать свою уникальность и предназначение в этом мире.

Итак давайте рассмотрим 3 состояния в жизни человека и соответсвенно 3 группы людей:


1) Это Болезнь – это человек, живущий в прошлом, не очень представляющий ответ на вопрос –кто Я? Зачем Я? и Куда Я иду?, т.е. не желающий знать правду о самом себе, своих отношениях и мире. И лечить многочисленные болезни можно всю жизнь, чем подавляющее большинство населения и занимается). Это сотни тысяч способов лечения, направлений и методов, успешно дающих кратко или среднесрочный результат, при больших материальных, душевных и временных затратах. Но зато человеку не надо задавать страшный вопрос – Почему? и самое главное Зачем? Он заболел. Ответсвенность за болезнь несут у него все окружающие, медицина, экология, вирусы и микробы и т.д. Итак, ключевое слово этой группы людей (кто болеет) – это боль и страдание. И достаточная степень закрытости от Мира. Это подавляющая часть населения планеты, живущая без Образа, т. е. безобразно.


2) Отсутствие болезни – относительно благополучное физическое состояние, при определенных душевных, психологических трудностях, которые разрешаются по мере появления или не разрешаются, а игнорируются до поры до времени. Эта группа живет в настоящем, реализуется в жизни, взаимодействует с ней. При первом впечатлении эффективно развивающаяся. Эта более малочисленная часть по сравнению с первой. Отличительная особенность группы – умение решать возникшие вопросы и большая степень принятия мира, себя в нем и степень открытости. Эти люди прислушиваются к своей Душе. Ключевой диагноз этой группы – практически здоров, а теоретически…. :)
3) Здоровье – физическое, душевное и самое главное духовное, очень малочисленная группа землян, которая знает ответы на вопросы: Кто Я? Откуда? Куда иду и Зачем? Знает законы устройства этого мира и соблюдающая их. Творящая Жизнь. Умеющие любить и быть любимыми. Реализующие себя в профессии, имеющая гармоничные отношения и поэтому как следствие правильный образ жизни и соответственно Здоровье. Эта группа идет в будущее, потому что знает что без здоровья туда нет пути, и здоровье - основное условие для реализации долгосрочных целей. И поэтому древняя мудрость гласит: «Пожелай мне здоровья, а остальное я куплю». Итак, ключевое пожелание третьей группы меньшинства –быть Здравым – т.е разумным, светлым и созидающим. Эти люди живут в Духе, т.е в потоке жизни и созидания.


Итак, подведем итог. Основные причины заболеваний, на мой взгляд:

1. Отсутствие понимание своего предназначения в жизни и как следствие его не реализация и разрушение физического тела
2. Нарушение нравственных законов жизни и как следствие - психологические проблемы, депрессии и т.д.
3. Отсутствие коллективного творчества в жизни и, следовательно, работа не там и не с теми. Соответсвенно, разрушения себя тем, чем человек занимается, будучи не на своем месте.
4. Отсутствие доверия, любви и принятия жизни и, как следствие, отсутсвие счастья. Для того, чтобы быть здоровым необходимо устранить причины болезней.


Я желаю Вам Здоровья и Любви на Пути реализации Вашей уникальности в Жизни.
(с) Игорь ЛУзин

Забудешь ты мой профиль горбоносый? День памяти Марины Цветаевой

Марина Ивановна Цветаева родилась 8 октября 1892 года в Москве, в семье профессора–филолога Ивана Владимировича и пианистки Марии Мейн. Воспитанием девочки занималась мать. Она хотела, чтоб дочь стала музыкантом, и много времени уделяла ее творческому развитию. С шести лет Марина пишет стихи на русском, французском, немецком языках. 



1.
Забудешь ты мой профиль горбоносый?
Да ладно, не забудешь – это нонсенс.
Мой профиль не чеканят на монетах,
но что-то есть в нём. Ты же знаешь это.

2.
Забудешь ты мой профиль горбоносый.
Забуду я твое помятое лицо.
Но Штирлиц помнит про партайгеноссе,
Что пожалел его, не вставив в нос кольцо!

3.
Забудешь ты мой профиль горбоносый,
C другими будешь вёслами махать - 
Ничто меня сподвигнуть на обносы
Не сможет. Ну, отчалили. Дай пять.

4.
Забудешь ты мой профиль горбоносый,
И фас забудешь очень грушевидный.
Забудешь всё. Да мне и не обидно:
Остались от принцессы только косы.

5.
Забудешь ты мой профиль горбоносый,
Глаза мои забудешь навсегда,
И все мои ответы на вопросы
Забудешь, ибо с памятью беда. 
 

6.
Забудешь ты мой профиль горбоносый
И прочую девичью  некрасивость?
А я взамен продам тебе  насосы,
Шкивы, компрессор, двигатель, ресивер…

7.
Забудешь ты мой профиль горбоносый,
Свинарник, низкорослость и вольер,
Застрянут в горле праздные вопросы, -
Не зря зовусь я грозный бультерьер.
8.
Забудешь ты мой профиль горбоносый
И будешь думать, будто я курнос,
Поскольку убедить каменотёса
Не сможешь, что таким бывает нос.

9.
Забудешь ты мой профиль горбоносый,
но будешь помнить губы, блузки, джинсы,
и мы в неуправляемом заносе
опять с тобой в прекрасное помчимся.
10.
Забудешь ты мой профиль горбоносый,
И будешь чахнуть, счастье упустив,
Пока в горах не встретишь ты утёса,
И сразу вспомнишь, как я был красив.

11.
Забудешь ты мой профиль горбоносый,
другую будешь дёргать за косицы,
уча стихи, в которых миноносец
устал за миноносицей носиться.

12.

Забудешь ты мой профиль горбоносый, забудешь ты анфас мой лопоухий. Был для тебя слоном большого роста, теперь я для тебя не больше мухи. 13. Забудешь ты мой профиль горбоносый, Походку, что бывала так горда,  Но то, что я принёс, гремя подносом, Не сможешь ни за что и никогда. 14. Забудешь ты мой профиль горбоносый… Он справа. Мы на лекции. История. Учитель говорит про непростое – со страшным словом «Навухудоносор».  Марина Цветаева

Театр фламенко Андалусия- Севилья

Моя поездка в Испанию

 Я БЫЛА в Испании - это на фоне " Поющего и танцующего фонтана " в Барселоне

Фламенко- танец страсти

Впервые я познакомилась с Фламенко в Новосибирске, когда испанка приезжала и выступала в Театре Оперы и балета.
Я поехала в Испанию спустя много лет и посмотрела в нескольких местах этот танец. Больше всего мне понравился театр фламенко в Севилье

Предлагаю вам познакомиться с этим прекрасным танцем!

Видео " Швейцарские часы для активных партнеров"

Предлагаю вашему вниманию фильм о призе, который получают активные партнеры компании EMGOLDNEX

Исполнение желаний

Бизнес леди или секс- партнерша

Негласные законы жизни

Видео" В чем смысл жизни"

Десять причин для покупки ЗОЛОТА в СЛИТКАХ.

10 причин для покупки золота в слитках

10. Золото было и всегда будет самым легендарным драгоценным металлом в мире.

9. Золото это реальные честные деньги, которые придумало человечество за время своего существования.

8. Так как это невосполнимые природные ресурсы и запасы золота в земной коре постепенно истощаются, на золото всегда будет спрос и спрос будет рости.

7. Золото это защита от инфляции.

6. В отличие от бумажных денег золото никогда не теряет своей ценности.

5. Золото всегда сохраняет свою ценность во времена социальных и политических потрясений, войн и стихийных бедствий.

4. Имущественная ценность и высокая ликвидность позволяет золоту быть действительно единственной международной валютой.

3. Золотые слитки являются самым надежным способом инвестирования в золото.

2. Золото должно быть частью каждого инвестиционного портфеля.

1. Ни у каких других инвестиций нет такой власти сохранения богатства, как у золота.

Мюнхен, хранилище ЗОЛОТА

Я вчера подписалась в этот проект. Смотрите!

Русско- итальянский разговорник

Источник:

Русско-итальянский разговорник.
1.Да Si
2.Нет No
3.Спасибо Grazie
4. Большое спасибо Grazie Mille
5. Пожалуйста Prego
6. Пожалуйста Per favore
7. Извините Mi scusi, Scusa
8. Здравствуйте Salve, Ciao
9. До свидания Arrivederci, Ciao
10. Пока Addio
11. Доброе утро Buon giorno
12 Добрый день Buon pomeriggio
13. Добрый вечер Buona sera
14. Спокойной ночи Buona notte
15. Я не понимаю Non capisco.
16. Как это сказать по [: ...]? Come si dice questo in [Italiano]?
17. Вы говорите по-... Parla ...
18. Я Io
19. Мы Noi
20. Ты Tu
21. Вы Lei
22. Вы Voi
23. Они Essi (m), Esse (f)
24. Как вас зовут? Come si chiama? Come ti chiami?
25. Очень приятно Felice di conoscerla. Felice di conoscerti. Piacere.
26. Как дела? Come sta? Come stai?
27. Хорошо Buono (m), Buona (f), Bene
28. Плохо Cattivo (m), Cattiva (f), Male, Non bene
29. Так себе Cosi cosi
30. Жена Moglie
31. Муж Marito
32. Дочь Figlia
33.Сын Figlio
34.Мать Madre
35. Отец Padre
36. Друг Amico (m), Amica (f)

Ломбардия, Милан, хочу поехать.

Ломбардия – регион Северной Италии, его владения занимают обширную территорию от долины реки По до Альпийских гор. В Ломбардии проживает шестая часть всего населения Италии. Регион включает в себя одиннадцать провинций, это Милан, Кремона, Бергамо, Лекко, Мантуя, Комо, Сондрио, Лоди, Варесе, Брешиа, Павиа. Ломбардия занимает ведущее направление в экономике страны и в мировой экономике в целом, это один из самых богатых регионов Италии. Столица Ломбардии находится в Милане, самом крупном городе области (население – свыше 1,2 млн. человек). В Милане сконцентрирована деловая и культурная жизнь региона. Город является центральным связующим звеном между Южной Европой и Италией, сюда стекаются основные транспортные и железнодорожные магистрали; функционируют два международных аэропорта. Милан не похож на остальные города Италии, в нем тесно переплелись нетленные исторические традиции и прогрессивные современные технологии. Это одновременно и важнейший культурный центр, и столица мировой моды.

Миланский собор с конной статуей короля Витторио Эмануила в центре.

Для того, чтобы лучше понять Ломбардию, нужно обратиться к ее истории.
Во-первых, раннее освоение региона обусловлено его стратегически важным положением: Ломбардия занимает третье место в Италии по протяженности морского побережья.
Свое название она получила от наименования племен лангобардов – первых аборигенов, пришедших сюда из земель соседней Германии. Природа Ломбардии уникальна тем, что в этой части Италии находится самое большое количество озер и рек, в том числе крупнейшие и красивейшие озера Гарда, Комо, Лекко, Маджоре, Изео. Такое количество водоемов объясняется особенностью горной дуги Альп в этой местности – перепады высот здесь перешагивают отметку в 3000 метров над уровнем моря; в результате многовекового движения земной коры и эрозии древних ледников образовались многочисленные водоемы, вдоль которых начали селиться люди.

Здесь раньше, чем везде в Италии и в Европе, начали развиваться торговля и промышленность. Вскоре образовались крупные города, которые занимают лидирующее положение на международной арене. В 951 году Ломбардия была присоединена к Римской Империи, однако ее зависимость от римлян носила, скорее, фиктивный характер.
Милан уже тогда являлся главным городом Ломбардии, ему подчинялись все окрестные города, входящие в Ломбардский союз городов.

В 1158 году ломбардский престол захватил Фридрих Барбаросса. Он предложил заключить мирный договор, оставляя за собой право неограниченной законодательной и исполнительной власти. Такой «мир» не мог долго просуществовать, хотя бы ввиду гордого и свободолюбивого нрава итальянского народа.

Спустя шесть лет Ломбардия избавилась от иностранных правителей, и вновь объединилась в Ломбардский союз, однако в этой войне был почти полностью уничтожен великолепный Милан. Последующие десятилетия вновь принесли в Ломбардию богатство и процветание, этому также способствовали крестовые походы.

Между тем, объединенные союзом города начали враждовать между собой в борьбе за власть; королевская власть перешла к выборным лицам, избираемых народом. Это время правления династии Висконти, которые, наряду с огромным вкладом в образование, культуру и искусство, принесли Ломбардии немало страданий.

Свобода и самоуправление были жестоко задавлены деспотичной властью Висконти, распространялись шпионство, казни и жестокие пытки. После правления Висконти, к власти приходит династия Сфорца; затем Ломбардия поочередно принадлежала Испании и Австрии; и только в 1859 году был заключен Цюрихский мирный договор, согласно которому Ломбардия стала частью Италии.
В Ломбардии сохранились неисчислимые богатства средневековых культур. Здесь можно встретить лаконичную архитектуру романского (знаменитая Пизанская башня, множество строгих соборов и замков), ажурные и строгие готические здания, пышные фасады палаццо эпохи Возрождения и Барокко.

Достопримечательности:

Амброзианская пинакотека. Музей, основанный в 17-ом веке кардиналом Федерико Борромео, считается одной из лучших галерей Милана.

Базилика Святого Амброджо. Знаменитая за свою средневековую архитектуру, базилика была построена в 4-ом веке в честь святого Амброджо.

Замок Сфорцеско.
Строительство замка, первоначально представлявшего собой военную крепость, началось в 1368 г. Позднее крепость была расширена и преобразована в резиденцию могущественной семьи Висконти.

Миланский собор. Всемирно известная и четвертая по величине церковь в мире расположена в самом центре города и является его символом.

Оперный театр Ла Скала, построенный знаменитым архитектором Джузеппе Пьермарини в 1177-1778 гг. на месте церкви "Санта Мария делла Скала", Ла Скала является одним из самых знаменитых оперных театров в мире.
(La Scala, полное название - Teatro alla Scala), оперный театр в Милане, один из крупнейших центров мировой оперной культуры. Здание построено в 1776-78 (архитектор Дж. Пьермарини) на месте церкви "Санта Мария делла Скалла", откуда театр получил своё название. Во время 2-й мировой войны 1939-45 здание было разрушено. Восстановлено инженером Л. Секки и вновь открыто в 1946. До 1800 на сцене " С." ставились также драматические спектакли, но оперные сезоны ("карнавальные", "осенние", "весенние" и "летние") сразу же стали регулярными.

Церковь Санта-Мария делле Грацие работы известного итальянского архитектора Донато Браманте считается самой красивой церковью Милана эпохи Возрождения. Здесь более пяти столетий хранится её главная достопримечательность - всемирно известная хрупкая роспись Леонардо да Винчи «Тайная Вечеря», привлекающая к себе неиссякаемый поток посетителей.

Постоянная ссылка на эту страницу:

Источник: http://about-italy.ru/milano.htm

История Италии.

Интересный факт:

Очередь для итальянца - понятие непостижимое. Уж лучше итальянцы устроят давку и невообразимый шум. Во избежание скандалов в супермаркетах итальянцам стали выдавать номерки, и это стало относительным решением проблемы. Однако вскоре непривычное новшество начало итальянцев утомлять, и они выдумали новую игру: приезжают на место загодя, скупают все билеты, а потом по баснословной цене перепродают пришедшим позднее...

Интересный факт:

За каждым великим итальянцем стоит великая итальянка: жена, любовница, а чаще мать. Каждый итальянец почитает свою мать словно Мадонну, а себя мнит Иисусом Христом или, по крайней мере, даром Божьим всему миру, и в особенности женщинам. Неудивительно, что мужчины-итальянцы не могут оторваться от родного дома. Их матери лелеют и балуют своих сыночков так, что те уже не мыслят жизни вне дома.

Интересный факт:

ФУТБОЛ, или FORZA ITALIA! Стоит сказать несколько слов и о том, как освещается итальянский чемпионат по телевидению: за день до тура, в день игр и на следующий день практически все каналы полны всевозможными футбольными ток-шоу, аналитическими программами, обзорами, прогнозами и анализами прошедших и будущих игр. Естественно, что любители футбола просто в восторге. А те, кто футбол не любят - нет.

Интересный факт:

Пунктуальность. В Италии пунктуальность не считается обязательным качеством, а время всегда называется приблизительно. Не то чтобы опоздания в Италии приветствовались, но, во всяком случае, к ним относятся терпимо. Опоздать на 15 минут позволительно, на полчаса - уже нет.

Лук эффективно замедляет старение

Японские ученые: лук эффективно замедляет старение


11 июня 2010, 09:35 [ «Аргументы.ру» ]



Японские ученые выявили новое замечательное свойство лука. Оказалось, что у этого продукта помимо широко известных целебных свойств есть еще одно. Лук замедляет старение.



Ранее было известно, что лук не только добавляет пикантный вкус блюдам, но и укрепляет иммунитет, заживляет, дезинфицирует, лечит от инфекций. Японские ученые установили, что благодаря своим полезным свойствам, лук эффективно очищает клетки головного мозга и препятствует процессу старения. Попадая в кровь, активные серные соединения в составе лука благоприятно воздействует на важные зоны. Компоненты лука омолаживают клетки мозга, отвечающие за эмоции и память людей.



Немного ранее ученые во Франции провели эксперимент среди женщин северо-востока страны. Они доказали, что регулярное потребление лука и чеснока снижает риск заболевания раком груди.